بزرگ شدن با دانستن اینکه چه چیزی شما را خوشحال می کند و در چه چیزی مهارت دارید، در یافتن شغل رضایت بخش بسیار کمک می کند. در آینده، داشتن ترجیحات واضح به شما کمک می کند تا مسیر شغلی را دنبال کنید و شغلی را پیدا کنید که واقعاً دوست دارید.

وقتی صحبت از ایجاد عزت نفس مثبت به میان می آید، دانستن توانایی های ما واقعاً مفید است. علاوه بر این،  تشخیص بیرونی عملکرد خوب آنها، حس سالم عشق به خود را بیشتر تشویق می کند

آگاهی از زمینه هایی که در آنها به طور مثبت برجسته می شویم به ما کمک می کند تا هویت و شخصیت خود را توسعه دهیم. این به ما کمک می کند خودمان را بشناسیم و بدانیم کی هستیم.