خود مراقبتی

_انتخاب سبک زندگی سالم – از نظر بدنی فعال و سالم غذا خوردن

 _اجتناب از عادات سبک زندگی ناسالم – اجتناب از سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل

_ استفاده مسئولانه از داروهای تجویزی و بدون نسخه

_خودشناسی علائم – ارزیابی و رسیدگی به علائم، با همکاری یک متخصص مراقبت های بهداشتی در صورت لزوم

_خود نظارتی – بررسی علائم زوال یا بهبود

_خود مدیریتی – مدیریت علائم بیماری، چه به تنهایی، با مشارکت متخصصان مراقبت های بهداشتی، یا در کنار سایر افراد با شرایط سلامت مشابه

انتخاب بهتر

خود مراقبتی به افراد امکان دسترسی بیشتر به مراقبت های بهداشتی مؤثر را می دهد. این باعث صرفه جویی در زمان و تلاش افراد می شود و به آنها اجازه می دهد تا بسیاری از شرایط سلامتی را به راحتی و با موفقیت توسط خودشان مدیریت کنند. این به افراد اجازه می دهد تا نیازهای اساسی را بدون عوارض و تلاش اضافی مراجعه به پزشک برطرف کنند.

مراقبت بهتر

خود مراقبتی افراد را قادر می سازد تا سلامت و تندرستی خود را در دستان خود بگیرند و به آنها انگیزه ای می دهد تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این نقش کلیدی در پیشگیری از برخی شرایط ایفا می کند و زمان بهبودی را در جایی که پیشگیری کامل با شکست مواجه می شود، بهبود می بخشد. این بخش مهمی از رفاه در تمام مراحل زندگی است.

ارزش بهتر

خود مراقبتی به مبارزه با افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان کمک می کند. سرمایه‌گذاری‌های کوتاه‌مدت در خودمراقبتی منجر به پس‌اندازهای بلندمدت قابل اثبات برای دولت‌ها و صنایع مراقبت‌های بهداشتی در سراسر جهان می‌شود. خودمراقبتی بار کاری سیستم های مراقبت بهداشتی تحت فشار را با امکان تخصیص کارآمدتر و مؤثرتر منابع به آنها کاهش می دهد

چندین عامل کلیدی آینده صنعت خودمراقبتی را شکل می دهند.

جمعیت جهان با نیاز روزافزون به مدیریت بهتر بیماری های مزمن در حال پیر شدن است. در عین حال، سفر مصرف کننده به سرعت در حال تکامل است و بر نحوه تعامل افراد با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و خرید مراقبت از خود تأثیر می گذارد.

در دنیای همه کاناله، مردم می خواهند گزینه های راحت، شفاف و مقرون به صرفه را در اختیار داشته باشند. انفجار راه‌حل‌های مبتنی بر داده‌ها همچنین به این معنی است که افراد در تمام جنبه‌های زندگی خود انتظار راه‌حل‌های جامع و شخصی‌شده را دارند.

فدراسیون جهانی خودمراقبتی به صنعت کمک می کند تا به این عوامل پاسخ دهد و به نتایج سلامت بهتری برای افراد در سراسر جهان دست یابد